Využití prvků jógy v rehabilitačním cvičení

Jak některé z vás víte, kromě powerjógy a jógy vedu v úterý  na "Zimáku"  ještě lekce rehabilitačního cvičení. Protože je jóga obecně cvičením s mnoha možnostmi, využívám lehčí formu jógy také při tomto rehabilitačním cvičení. Velice se nám to ve skupině osvědčilo a tak se chci s vámi všemi podělit o radost , jak nám to na rehabilitačním cvičení hezky jde a jak to "holkám" sluší .. 

Krásný den vám všem. 

Vaše Petra